Anda Susah Tidur? Coba Minum Teh Peppermint dan Rasakan 7 Manfaat Penting Lainnya

Umumnya mendengar namanya, akan terbayang sensasi segar dan dingin, hal ini karena daun mint mengandung beberapa minyak esensial seperti mentol, menthone, dan limonene yang dilepas saat direndam dalam air panas.

Tidak heran daun ini sering dimanfaatkan juga untuk diolah menjadi minuman teh berkhasiat yang sayang sekali untuk dilewatkan.

Dikutip Pikiranrakyat-Bekasi.com dari laman Boldsky, Kamis, 3 Desember 2020, berikut 8 manfaat yang dapat menjadi alasan untuk Anda menyeduh teh peppermint sebagai teman di waktu luang Anda.

1. Meredakan masalah pencernaan

Peppermint ini sejak lama telah digunakan sebagai obat pencernaan, mulai dari kembung hingga sakit perut. Menurut hasil penelitian pada hewan, peppermint diketahui dapat melemaskan sistem pencernaan dan dapat meredakan sakit perut.

2. Membuat napas segar

Manfaat peppermint sebagai penyegar napas telah dikenal sejak lama. Ini menjadi alasan dari berbagai olahan produk seperti obat kumur, pasta gigi hingga permen memanfaatkannya sebagai pencegahan terhadap bau mulut.