Anda Susah Tidur? Coba Minum Teh Peppermint dan Rasakan 7 Manfaat Penting Lainnya

- 3 Desember 2020, 21:18 WIB
Ilustrasi daun mint yang dapat diolah menjadi teh.
Ilustrasi daun mint yang dapat diolah menjadi teh. /UNSPLASH/Manki Kim

Selain itu, peppermint memiliki sifat antibakteri yang membantu membunuh bakteri penyebab penyakit plak gigi dan gusi serta membantu menjaga napas tetap segar.

Baca Juga: FPI Hadang Polisi yang Kirimkan Surat Panggilan HRS, Lemhamnas: Polri Tak Boleh Kalah Hadapi Ormas

3. Mengurangi hidung tersumbat

Bagi Anda yang mengalami hidung tersumbat akibat pilek dan alergi, dapat mencoba teh peppermint. Sebab peppermint mengandung sifat antibakteri, antivirus  hingga anti-inflamasi yang berguna untuk meredakan flu dan infeksi saluran pernapasan bagian atas lainnya.

Anda juga bisa menghirup uap dari teh peppermint yang mengandung mentol agar dapat meredakan hidung tersumbat Anda.

4. Meredakan sakit kepala karena tegang

Jika kepala Anda terasa tegang, maka ini peppermint cocok untuk membantu mengendurkan otot dan nyeri yang ada.

Sebab kandungan mentol dalam peppermint diketahui dapat membantu meningkatkan aliran darah dan memiliki sensasi dingin yang membantu mengurangi rasa sakit.

Baca Juga: 4 Cara Jaga Keutuhan NKRI, Musni Umar: Para Elite Bangsa Harus Bersatu Lawan Separatisme Papua 

5. Meningkatkan energi

Halaman:

Editor: M Bayu Pratama

Sumber: blodsky.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x