Network
Pada usia 40 tahun ke atas, biasakan diri dengan kebiasaan sehat, seperti berjalan-jalan, dan melakukan peregangan usai duduk lama.
Baca Juga: Miliki Racun dan Berbahaya, Berikut 3 Jenis Tanaman Hias yang Harus Dihindari
6. Terlalu banyak nonton TV
Studi tahun 2019 menunjukkan bahwa terlalu lama atau banyak menonton TV dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Untuk itu, mereka yang berusia 40 tahun ke atas, terutama rentan terkena penyakit jantung, dianjurkan tdak menonton TV terlalu banyak.
Baca Juga: Dinilai Playboy, Margin Ungkapkan Sempat Tak Mau Menikah dengan Ali Syakieb
7. Menggunakan celana ketat
Menggunakan celana ketat termasuk kebiasaan yang harus dihentikan setelah berusia 40 tahun.
Hal ini dapat menyebabkan sakit perut, perut kembung, dan jantung berdebar-debar.
Baca Juga: Syahrial Nasution ke Marzuki Alie Soal Pemecatan: Cukup Sampai di Sini Kebersamaan Itu
