Ternyata Ini Manfaat Buah Salak yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Bantu Jaga Kesehatan Jantung

PR BEKASI - Sedikit yang tahu, ternyata buah salak memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan anda.

Buah yang berpenampakan unik dengan kulit menyerupai sisik ular ini memiliki rasa yang manis bercampur sepat.

Buah salak juga memiliki sejumlah kandungan nutrisi yang dibutuhkan tubuh seperti protein, kalsium, zat besi, potasium, vitamin, beta karoten, dan karbohidrat.

Sebagaimana dikutip Pikiranrakyat-Bekasi.com dari PMJ News, Jumat, 2 April 2021, berikut adalah sejumlah manfaat dan khasiat buah salak untuk kesehatan tubuh anda.

Baca Juga: Larangan Mudik lebaran 2021 di Tengah Pandemi Covid-19, Korlantas Polri Akhirnya Siapkan 333 Titik Penyekatan

Baca Juga: Mendikbud Buka Kembali Sekolah, Puan Maharani Minta Pemerintah Utamakan Keselamatan Siswa 

1. Meningkatkan kepadatan tulang

Salak memiliki kandungan mineral seperti zat besi dan kalsium yang mempunyai manfaat untuk menjaga kepadatan dan kekuatan tulang serta memperkuat otot dan sendi.

Tak hanya itu, zat besi dan kalsium juga berperan untuk mengatur kekentalan darah serta meningkatkan fungsi saraf di seluruh tubuh.