Baca Juga: Curi Artefak dari Pompeii, Turis Ini Mengaku Kena Kutukan Kanker Payudara Selama 15 Tahun Terakhir
3. Menindik puting
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Iowa menunjukkan, tindik di puting dapat merusak saluran produksi ASI.
Selain itu dapat meningkatkan risiko timbulnya abses pada payudara Anda yang merupakan infeksi berisi nanah yang menyakitkan.
4. Merokok dan mengonsumsi kafein berlebihan
Merokok tidak hanya buruk untuk kesehatan tubuh, namun dapat menyebabkan masalah payudara lainnya.
Masalah tersebut yakni kehilangan elastisitas, kendur, nyeri payudara, dan peningkatan risiko kanker payudara.
Baca Juga: Rayakan Hari Tanpa Bra, Pakar Ungkap Efek Samping bagi Payudara Wanita Jika Tidak Pakai Bra
5. Sering tidak memakai bra
Pastikan Anda selalu mengenakan bra saat beraktivitas. Tidak memakainya akan menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang parah.