Network
6. Tidak melembapkan payudara
Kulit payudara sifatnya sangat tipis dan rentan kehilangan elastisitas. Jadi, ingatlah agar selalu melembapkan payudara Anda setiap hari.
7. Tidur dalam posisi tengkurap
Tidur tengkurap dapat mengurangi aliran darah ke payudara. Hal itu bisa berdampak negatif pada ligamen dan jaringan.
Oleh karena itu, Anda dapat tidur telentang agar payudara tetap sehat.***
