Network
PR BEKASI - Mandi ternyata bukan hanya ritual membersihkan diri saja, tetapi juga dapat mempengengaruhi kesehatan terutama jika melihat manfaat mandi sebelum subuh.
Seperti dirangkum PikiranRakyat-Bekasi.com dari berbagai sumber, manfaat mandi subuh untuk kesehatan yang dapat Anda rasakan, di antaranya:
1. Menghilangkan Kantuk
Salah satu manfaat mandi subuh untuk kesehatan adalah menghilangkan kantuk.
Ya, sudah menjadi rahasia umum bahwa mandi subuh bisa menghilangkan kantuk sehabis bangun tidur.
Baca Juga: Mandi Air Hangat vs Mandi Air Dingin, Mana yang Lebih Sehat?
Bahkan, tidak sedikit orang yang mengatakan bahwa manfaat mandi subuh bisa membuat mereka tidak perlu lagi minum kopi atau teh di pagi hari.
Ketika kantuk hilang, otomatis kewaspadaan Anda akan meningkat. Anda pun lebih siap untuk kembali beraktivitas dan produktif di tempat kerja.
2. Membuat wajah lebih bersih dan segar
