Mandi saat Subuh Ternyata Punya Banyak Manfaat, Salah Satunya Membuat Wajah Lebih Berseri

Mandi subuh dapat membersihkan keringat yang keluar selama Anda tidur, termasuk yang berada di wajah.

Namun, manfaat mandi subuh untuk kesehatan satu ini lebih dari sekadar memperindah penampilan fisik mengingat wajah yang bersih dan terasa segar akan membuat Anda lebih percaya diri sepanjang hari.

Baca Juga: Pria Ini Diam-diam Direkam saat Mandi di Hotel Kapsul Bobobox, Polisi Bakal Periksa Korban

3. Mencegah berbagai penyakit

Mandi pada umumnya dapat mencegah Anda dari berbagai penyakit, terutama penyakit yang berhubungan dengan kebersihan tubuh, misalnya gatal-gatal akibat infeksi bakteri atau jamur.

Mandi bersih juga bisa sedikit meringankan gejala penyakit kulit yang Anda derita, misalnya eksim dan psoriasis.

Anda juga bisa meningkatkan manfaat mandi subuh untuk kesehatan ini dengan mencampurkan bahan-bahan alami tambahan ke dalam air mandi Anda.

Cobalah mencampurkan air mandi dengan serbuk oatmeal untuk meredakan gatal-gatal, iritasi, dan peradangan kulit, serta melembapkan kulit kering secara alami.

Baca Juga: Warga di India Percaya Mandi Kotoran Sapi Ampuh Tingkatkan Imun dari Covid-19

4. Memperbaiki suasana hati atau mood