Network
2. Jahe
Jahe memiliki banyak khasiat obat. Jahe sarat dengan asam amino esensial dan enzim. Ini membantu mengurangi peradangan juga.
Baca Juga: 7 Makanan Khas Korea Selatan yang Wajib Dicoba Ketika Berkunjung ke Sana, Salah Satunya Kimbap
Jahe juga membantu menenangkan pikiran dan menghilangkan stress.
3. Sayuran Hijau
Sayuran Hijau banyak mengandung serat, vitamin C, provitamin A, karotenoid, folat, mangan dan yang terpenting vitamin K.
Nutrisi tersebut akan membantu meningkatkan metabolisme energi dan membuat Anda merasa menghilangkan kelelahan.
Baca Juga: Dinsos DKI Jakarta Bagikan Bantuan Berupa Makanan Saji hingga Sembako bagi Warga Isolasi Mandiri
Sayuran hijau adalah suplemen terbaik untuk mempercepat kesehatan setelah vaksinasi.
4. Buah-buahan Tinggi Kandungan Air
