8 Posisi Tidur yang Baik Ketika Ada Bagian Tubuh yang Sedang Sakit

PR BEKASI - Bagi seseorang yang sedang seseorang yang sedang mengalami gangguan kesehatan, tidur menjadi salah satu upaya mengistirahatkan seluruh anggota tubuh agar kondisi badan bisa kembali prima.

Yang perlu diketahui, tidur bagi orang yang sedang sakit rupanya memiliki posisi-posisi tidurnya sendiri, tergantung pada rasa sakit apa yang sedang mereka derita.

Posisi tidur ini memang tidak membuat rasa sakit menghilang dan membuat si penderita kembali sehat, tapi setidaknya akan memberikan rasa yang lebih baik.

Baca Juga: Tes Kepribadian: Pilih Gambar Posisi Tidur Bisa Ungkap Kepribadian Anda

Dilansir PikiranRakyat-Bekasi.com dari YouTube Sehat Secara Alami, berikut 8 posisi tidur yang benar ketika tengah sakit atau nyeri.

1. Sakit Kepala

Saat kepala terasa pening, baringkanlah tubuh dalam posisi lurus dengan bantal di bawah kepala

2. Nyeri Leher

Saat terjadi nyeri pada leher, berbaringlah dalam posisi tubuh lurus, lalu gulunglah handuk dan letakkan handuk tersebut pada bagian bawah leher.