Network
3. Nyeri Bahu
Saat bahu terasa nyeri, baringkanlah tubuhmu ke posisi bahu yang sehat, tekuk kedua lutut, kemudian letakkan bantal di antara kedua lutut dan di dekat dada.
Tekan-tekan dada perlahan selama satu sampai dua detik sekali.
Baca Juga: Nikahi Lesti Kejora, Rizky Billar Buka-bukaan soal Kebiasaan Barunya Setiap Bangun Tidur
4. Nyeri Perut
Saat kamu merasa nyeri pada perut, berbaringlah menghadap kiri, tekuk kedua lutut lalu letakkan bantal di antara kedua lutut.
5. Sakit Punggung
Saat punggung terasa sakit, baringkan badan dengan posisi lurus dan letakkan bantal dibawah kedua lutut, kemudian gulung sebuah handuk dan letakkan handuk tersebut dibawah punggung.
6. Demam
Saat demam menyerang, kamu perlu berbaring dalam posisi telentang, posisikan kepala lebih tinggi dari tubuh, kamu bisa menggunakan bantal yang ditumpuk agar lebih tinggi.
