Network
Makanan seimbang seperti itu kaya akan vitamin, mineral, dan serat, yang membantu mengurangi produksi racun dalam tubuh yang menyebabkan kondisi kulit inflamasi dan penuaan dini.
Teh hijau
Konsumsi 2-4 cangkir kecil teh hijau setiap hari adalah adat di Jepang.
Karena teh ini dikenal dengan sifat antioksidannya yang sangat baik, dan melindungi dari kerusakan lingkungan dan penuaan dini.
Baca Juga: Waspada! Dokter Feni Nugraha Ungkap Diet Berlebihan Bisa Sebabkan Penuaan Dini, Segera Lakukan Ini
Pijat wajah
Orang Jepang mengandalkan pijat wajah untuk mendapatkan kulit yang kencang dan bebas kerutan.
Ada jenis pijat tertentu seperti korugi dan asahi. Korugi adalah teknik pijat wajah bertekanan tinggi.
Sedangkan pijat Asahi menargetkan kelenjar getah bening dan populer bahkan di kalangan selebriti di seluruh dunia untuk membantu meredakan pembengkakan, bengkak, dan memperlambat tanda-tanda penuaan.
