Network
PR BEKASI – Memiliki berat badan yang berlebih namun malas melakukan olahraga merupakan masalah yang dihadapi banyak orang.
Dalam hal ini, tubuh yang jarang bergerak dan mengkonsumsi banyak kalori berpengaruh besar pada berat badan.
Kalori berlebih yang masuk ke dalam tubuh apabila tidak terpakai maka akan tersimpan sebagai lemak dan menyebabkan kenaikan berat badan.
Baca Juga: Viral Bocah Asyik Memainkan Buaya Berukuran Besar, Warganet: The Real Pawang Buaya
Namun Anda jangan khawatir, meskipun jarang bergerak dan malas olahraga Anda masih bisa menurunkan berat badan dengan sendirinya.
Dikutip PikiranRakyat-Bekasi.com dari kanal YouTube Saddam Ismail pada 19 Desember 2021, dr. Saddam Ismail mengungkap 5 kebiasaan yang apabila dihentikan bisa membuat berat badan turun.
"Ada kebiasaan yang kadang-kadang tidak teman-teman sadari, bahwa kebiasaan tersebut bisa membuat perut buncit," kata dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Ustaz Adi Hidayat Terangkan Ciri-Ciri Ahli Surga, Salah Satunya Sering Bangun pada Sepertiga Malam
Kemudian dr. Saddam Ismail menyebutkan 5 kebiasaan yang harus di stop agar perut buncit bisa kempes.
