Network
PIKIRAN RAKYAT - Bagi sebagian orang, bangun sahur bukanlah hal yang mudah untuk dilakukan. Butuh upaya ekstra untuk bisa menyesuaikan diri dengan waktu sahur yang berdekatan dengan sepertiga malam tersebut.
Para pecinta begadang, dan para pekerja shifting akan mengalami penyesuaian waktu yang cukup rumit saat Ramadhan. Banyak orang yang tak tidur agar bisa sahur, atau justru tak sahur agar bisa tidur.
Bangun sahur akan lebih sulit jika Anda hidup sendiri, misal merantau dan tinggal dalam indekos. Tidak ada orang yang membangunkan sahur secara fisik membuat orang-orang di golongan ini sulit bangun sahur, apalagi jika tenaga sudah dipakai bekerja seharian, tubuh lelah dan ingin tidur saja, bukan makan.
Baca Juga: MUI Kabupaten Bekasi Tetapkan Besaran Zakat Fitrah Ramadhan 1440 H, Berikut Rinciannya
Melihat banyaknya realitas kesulitan bangun sahur, dilansir dari KBRN RRI oleh Pikiranrakyat-depok.com, berikut ini 5 tips bangun sahur tepat waktu yang bisa Anda coba.
Hindari Aktivitas yang Melelahkan
Tips bangun sahur yang pertama adalah hindari melakukan aktivitas yang melelahkan sebelum tidur.
Baca Juga: Presenter di Spanyol Terciduk Selingkuh Saat Lakukan Siaran Langsung
Ketika sedang menjalankan puasa, usahakan jangan melakukan banyak kegiatan yang melelahkan, karena akan membuat tubuh menjadi lelah.
Tubuh yang lelah ini nantinya akan membuat tidur menjadi nyenyak dan susah bangun untuk sahur.
Hindari Porsi Makan Berlebihan
