Network
PR BEKASI - Inilah tips menjalankan ibadah puasa Ramadhan 2022.
Adal beberapa tips menjalankan ibadah puasa Ramadhan 2022 agar tubuh tetap sehat.
Selain tetap sehat, tips ibadah puasa Ramadhan 2022 ini bisa menjaga imun tubuh di masa pandemi Covid-19.
Berikut ini adalah tips penting menjalankan ibadah puasa Ramadhan 2022 dilansir PikiranRakyat-Bekasi.com dari Bold Sky.
1. Pada waktu sahur, konsumsilah makanan karbohidrat dan serat yang membutuhkan waktu lama untuk dicerna.
Hal ini akan membantu Anda tetap merasa kenyang sepanjang hari.
Baca Juga: Link Nonton Konser BTS Permission to Dance On Stage Seoul Hari Ini 13 Maret 2022
2. Batasi konsumsi gula tidak lebih dari empat sendok makan.
