5 Tips untuk Berhenti Menyentuh Wajah, Agar Kulit Muka Terhindar dari Bekas Luka

Baca Juga: Simak Niat, Tata Cara, dan Doa Puasa Nisfu Syaban yang Jatuh pada Jumat 18 Maret 2022

Cobalah meditasi

Selain mengurangi stres dan kecemasan serta mengembangkan konsentrasi, meditasi dapat digunakan untuk mengembangkan kebiasaan dan perasaan baru.

Misalnya, latihan ini dapat membuat Anda sadar akan pikiran negatif yang menyebabkan kecemasan, yang dapat membantu menghentikan kebiasaan mengorek wajah.

Coba masker wajah

Masker dapat berfungsi sebagai penghalang untuk mencegah Anda mengorek wajah.

Baca Juga: One Piece 1044: Luffy Miliki Buah Iblis dan Uranus, Jika Digabung dengan Joyboy, Sebesar Apa Kekuatannya?

Selain itu, kulit yang diberi nutrisi kurang rentan terhadap iritasi.

Masker yang menenangkan juga dapat membantu mengurangi iritasi dan peradangan setelah kerusakan terjadi.***