Network
Kemauan tubuh seperti ini, tidak boleh serta merta langsung dikabulkan dengan meminum air dingin atau air es.
Jika dituruti, tubuh kita malah seperti ketagihan dan ingin terus meminum air es.
Air terbaik adalah air dengan suhu normal. Kebiasaan minum es akan membuat ginjal tergerus.
Baca Juga: Cristiano Ronaldo Minta Maaf ke Suporter Everton, Ingin Mengundangnya ke Old Trafford
Ginjal akan semakin bermasalah ditambah dengan kebiasaan minum saat makan.
Minum di sela-sela makan akan menimbulkan efek negatif yang luar biasa.
Dokter Zaidul Akbar menyarankan untuk tidak minum saat makan.
Baca Juga: One Piece 1047, Usopp Ternyata Keturunan Norland, Dia Warisi Tekad Joy Boy
"Hal ini akan memperberat saluran pencernaan," ucapnya.
"Minumlah sebelum dan sesudah makan. Beri jarak 15 sampai 30 menit sebelum makan," lanjut dr. Zaidul Akbar.
