Baca Juga: Kumpulan Link Twibbon Hari Buku Sedunia 2022 Terbaru dan Gratis, Cocok Diunggah di Media Sosial
1. Tidak merokok.
2. Makan lebih banyak serat, buah, dan sayuran.
3. Jauhi makanan olahan dan gorengan.
Baca Juga: 7 Admiral One Piece Berdasarkan Prestasi Terbesarnya, Kizaru Dianggap yang Terkuat
4. Berolahraga setiap hari.
5. Jagalah berat badan ideal.
6. Jangan lupa kunjungi dokter untuk konsultasi tentang kesehatan Anda.***