Network
PR BEKASI - Lebaran identik dengan tradisi makan bersama keluarga usai halal bihalal.
Ada berbagai jenis makanan khas yang sering disajikan saat Lebaran di antaranya opor ayam, sambal goreng ati, hingga ketupat.
Namun masakan khas Lebaran identik dengan makanan bersantan, dengan rempah yang beragam.
Hal itu patut diwaspadai, karena bisa memicu kolesterol usai Lebaran usai.
Baca Juga: Bocoran One Piece 1048: Serangan Tinju Raksasa Luffy Bikin KO Kaido dan Hancurkan Onigashima
Untuk menurunkan kadar kolesterol, Anda bisa mengonsumsi beberapa jenis makanan berikut:
1. Oat
Melansir laman Harvard Health Publishing, makan semangkuk oat atau sereal berbasis oat bisa menurunkan kolesterol.
Agar tidak bosan, Anda bisa menambahkan buah-buahan seperti pisang hingga strawberry.
