Yuk Coba Eksperimen Berikut, Bisa Tingkatkan Kepercayaan Diri Tanpa Make Up

- 5 Juni 2022, 10:30 WIB
Ilustrasi perempuan percaya diri tanpa make up.
Ilustrasi perempuan percaya diri tanpa make up. /Pexels/Andrea Piacquadio

PR BEKASI – Percaya diri dan make up adalah dua hal yang kiranya tidak dapat dipisahkan di era sekarang.

Kemunculan beauty vlogger yang merajalela menunculkan sebuah standar baru bahwa make up dapat meningkatkan kepercayaan diri.

Wanita yang menggunakan make up dipandang lebih percaya diri karena mereka dianggap cenderung tidak mudah minder atau malu.

Penggunaan make up juga sering berkaitan dengan kepercayaan di tempat kerja yang mengacu kesehatan dan kredibilitas kerja.

Baca Juga: The Script Tambahkan Jadwal Konser Jadi Dua Hari di Jakarta, Siap-siap Tiket akan Kembali Dijual

Dilansir PikiranRakyat-Bekasi.com dari Your Tango, penampilan bisa berdampak besar terhadap self esteem atau harga diri seseorang.

"78% gadis dengan self esteem rendah mengatakan bahwa sulit untuk merasa biasa saja di sekolah ketika tidak merasa baik tentang penampilan diri sendiri (perbandingan dengan 54% gadis dengan self-esteem tinggi)," demikian menurut Dove Self-Esteem Fund.

Selanjutnya, terdapat sebuah survei yang dilakukan seorang penulis, Alexis Sclamberg dari Renfrew Center, yang bisa diperhatikan.

Disebutkan bahwa 44% wanita merasa lebih tidak nyaman dan tidak menarik ketika mereka tidak menggunakan make up. Lalu, 16% lainnya mengatakan mereka merasa tidak menarik.

Baca Juga: Mengenal Keunggulan Tanaman Sorgum, Alternatif Bahan Pangan Pengganti Jagung dan Padi

14% mengatakan mereka merasa malu, sedangkan 14% lain mengatakan mereka merasa telanjang tanpa make up.

Hanya ada 3% wanita yang mengatakan bahwa tanpa make up membuat mereka merasa lebih menarik.

Ada lagi penelitian tentang hubungan yang positif antara make up dan self esteem dari Robertson dan rekannya.

Ia menyebut ada wanita yang mengatakan mereka yang tidak banyak menggunakan make up akan merasa lebih percaya diri secara sosial, emosional stabil, dan punya self- esteem yang lebih kuat.

Baca Juga: 10 Hari Eril Hilang di Sungai Aare, Atalia Praratya Unggah Momen Berharga: Cuma Rindu

Para peneliti menarik kesimpulan bahwa wanita yang malu akan kekurangan wajahnya cenderung menutupi itu dengan memakai make up dan menganggap diri mereka terlihat lebih menarik saat memakainya.

Hal itu menjadiakn tingkat kepercayaan diri mereka meningkat dan orang-orang yang berinteraksi dengan mereka dapat merespons secara positif.

Masih ingat dengan tren ‘No-Makeup Look’ yang populer di kalangan wanita sebelumnya?

Mereka yang percaya diri dengan kulit dan penampilannya sendiri mungkin ingin mengatakan secara tidak langsung bahwa mereka ingin terlihat lebih jujur.

Baca Juga: Heboh Penemuan 'Super-Earths', Ukurannya Diklaim Empat Kali Lebih Besar dari Bentuk Bumi

Tak hanya itu, mereka juga ingin dihargai apa adanya, tanpa kamuflase atau modifikasi dengan mengikuti tren ini.

Terdapat sebuah penelitian yang membahas tentang wanita sering menatap cermin setiap hari untuk tetap menghargai diri sendiri.

Mereka merasa lebih percaya diri dengan penampilan mereka dan tidak perlu cemas jika tidak menggunakan make up setelah dua minggu.

Hal itu diyakini bisa menurunkan kadar stres dan meningkatkan rasa sayang pada diri sendiri.

Baca Juga: Soal Formula E Jakarta, Ahmad Sahroni Akui Rogoh Rp1,2 M Uang Pribadi untuk Beli Tiket

Simak eksperimen untuk meningkatkan percaya diri tanpa make up

Bagi kalian yang tertarik mencoba eksperimen ini, kalian bisa luangkan waktu 10 menit di depan cermin tanpa riasan setiap pagi.

Perhatikan diri sendiri, tujuannya agar dapat mencintai diri sendiri tanpa menutupi kekurangan diri.

Ketika melihat diri sendiri, perhatikan apa yang dipikiran dan yang dirasakan oleh kalian.

Cobalah lebih sayang dan menerima diri sendiri. Lihat apa yang terjadi jika melakukan hal ini selama 10 menit setiap hari selama setidaknya dua minggu, pasti kalian merasa lebih percaya diri.***

Editor: Akhmad Jauhari


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x