Network
Dark chocolate juga bisa membantu mengontrol berat badan.
Baca Juga: Link Nonton Spy x Family Episode 11 Sub Indo dan Spoiler Lengkap: Anya Dapatkan Stella Pertamanya
2. Menyehatkan jantung
Dark chocolate menjadi pilihan tepat dengan kandungan antioksidan dan kalium, membantu untuk menjaga tekanan darah tetap normal.
Kandungan dalam dark chocolate juga diketahui dapat meningkatkan kolesterol baik( HDL) dan mencegah terjadinya penyumbatan darah yang menjadi penyebab penyakit jantung dan stroke.
3. Bisa meningkatkan suasana hati
Ini yang mungkin pernah dialami oleh hampir setiap orang, saat mood lagi turun, atau sedang merasa tertekan atau stres dengan banyaknya pekerjaan, cobalah untuk mengonsumsi coklat.
Sebuah penelitian membuktikan dengan memakan dark chocolate dapat meredakan stres, mengurangi rasa cemas, dan memperbaiki mood.
Baca Juga: BTC Anjlok hingga 13 Persen di Bawah 20.000 Dolar, Berikut Penyebabnya
Jika kamu dalam 2 minggu secara rutin mengkonsumsi dark chocolate, itu akan mengurangi hormon stres.
