Network
PR BEKASI - Serai dikenal sebagai rempah yang umum dicampurkan dalam masakan.
Rupanya serai dapat memiliki sejumlah manfaat bagi tubuh.
Salah satu manfaat yang bisa didapatkan dengan meminum teh serai.
Teh serai disebutkan dapat memiliki manfaat baik bagi tubuh. Salah satunya berkaitan dengan kekebalan tubuh.
Baca Juga: Hari Keberuntungan Zodiak Aries Gemini, dan Scorpio di Bulan Agustus, Manakah yang Lebih Dulu?
Berikut lima manfaat dari minum teh serai, sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Bekasi.com dari Healthline.
1. Mengurasi risiko kanker
Kandungan dalam serai dianggap bersifat antikanker. Selain itu teh serai rupanya dapat digunakan sebagai terapi tambahan selama kemoterapi.
Namun terapi tersebut harus di bawah pengawaasn ahli.
2. Meningkatkan pencernaan
Teh serai dapat menjadi obat alternatif dalam mengobati sakit perut, atau masalah pencernaan lain.
Baca Juga: Link Download dan Cara Penggunaan Logo HUT RI ke-77 Tahun 2022, Simak Panduannya
3. Mengontrol kolesterol dalam tubuh
Sebuah studi menyebutkan jika ektrak minyak serai terkait dengan penurunan kolesterol pada hewan.
Tetapi diperlukan penelitian lebih lanjut jika teh serai memiliki efek sama dengan minyak serai.
4. Antioksidan
Serai disebut mengandung antioksidan, yang dikenal dapat menangkal radikal bebeas dalam tubuh.
Di mana bermanfaat untuk kekebalan tubuh dari penyakit.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Capricorn dan Cancer Jumat, 29 Juli 2022: Karier Anda Terancam
5. Menurunkan berat badan
Teh serai menjadi salah satu teh detoks yang digunakan dalam membantu menurunkan berat badan.
Dijelaskan jika dengan mengganti munuman manis atau ringan dalam diet dengan teh herbal termasuk serai ini dapat membantu dalam upaya menurunkan berat badan.
Berikut resep membuat teh serai:
Pertama, siapkan air mendidih pada cangkir yang telah terisi satu hingga tiga sendok teh serai segar maupun kering.
Kemudiian diamkan kira-kira lima menit, dan saring. Teh serai dapat dinikmati.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Scorpio dan Sagitarius untuk 29 Juli 2022: Jangan Menyimpan Curiga pada Orang
Selain itu, Anda dapat mencoba mencari teh serai dalam kemasan langsung seduh. ***
