Network
PR BEKASI - Banyak yang penasaran, manakah yang lebih bermanfaat antara mandi menggunakan air dingin atau air hangat.
Nyatanya penggunaan air dingin atau air hangat mempunyai manfaat masing-masing.
Dr Zac Turner, seorang ilmuwan Biomedis dari Australia mengungkap manfaat tersendiri mandi menggunakan air dingin dan air hangat.
Menurut Dr Zac Turner, mandi dengan air dingin mempunyai banyak manfaat salah satunya bisa menurunkan berat badan.
Baca Juga: One Piece Film Red Segera Rilis di Indonesia, Berikut Jadwal dan Lokasi Nobar Filmnya
Berikut ini lima manfaat mandi menggunakan air dingin menurut praktisi medis dan salah satu pemilik layanan telehealth, Concierge Doctors, Dr Zac Turner yang dikutip PikiranRakyat-Bekasi.com dari news.com.au Minggu, 14 Agustus 2022 diantaranya:
1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Penelitian telah menunjukkan bahwa mandi menggunakan air dingin bisa meningkatkan jumlah sel darah putih dalam tubuh. Sehingga bisa melindungi tubuh Anda dari berbagai penyakit.
2. Meningkatkan mood
