Network
Susu Almond mengandung nutrisi yang bisa memaksimalkan proses pengubahan makanan menjadi energi, yaitu magnesium dan vitamin B.
Baca Juga: Raja Charles Diproklamasikan Sebagai Kepala Negara Australia dan Selandia Baru
Jadi dengan kandungan nutrisi tersebut anda bisa berenergi sepanjang hari. Jadi anda bisa mencoba untuk mengkonsumsi susu almond.
Dengan mengkonsumsi makanan atau minuman yang tinggi kedua nutrisi tersebut, seperti susu almond, bisa membantumu terhindar dari perasaan cepat lelah atau lemas.
4. Air Kelapa
Air Kelapa, sepertinya ini bisa dibilang setiap orang pasti menyukainya. air kelapa mampu menambah energi dalam tubuh, hal itu karena air kelapa mengandung karbohidrat yang mudah dicerna oleh tubuh.
Baca Juga: Penyidikan Jenazah yang Terbakar Tanpa Kepala Diduga PNS Saksi Dugaan Korupsi, Ini Penjelasan Polisi
Jangan salah juga, air kelapa selain mengandung karbohidrat, mengandung kalium dan sejumlah elektrolit lain yang dapat mengganti elektrolit tubuh yang hilang saat berkeringat.***
