Network
Baca Juga: Ramalan Zodiak Aquarius dan Pisces Edisi Senin 12 September 2022: Harus Rela Korbankan Tujuan
Hanya saja, kandungan kafein dalam teh hijau ini lebih rendah dibandingkan dengan kopi sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Bekasi.com dari PMJ News.
Walaupun kandungan kafeinnya lebih rendah, sebagian banyak orang menyebutkan bahwa mereka merasakan energi yang lebih stabil dan lebih bisa produktif dalam aktivitas sehari-hari setelah minum teh hijau dibanding setelah minum kopi.
2. Kopi
Kopi, tentunya ini tak disangkal lagi mungkin bisa dikatakan sebagai minuman penambah energi yang sangat disukai orang.
Hal itu, karena kopi mengandung cukup tinggi kafein yang bisa menjadi stimulan alami bagi tubuh.
Baca Juga: Setelah Lee Moo Saeng, Agensi Park Hae Jin Bantah Rumor yang Sama
Berkat kandungan kafein tersebut, orang yang mengonsumsi kopi bisa meningkatkan energi, meningkatkan mood, dan melawan rasa kantuk yang datang melanda.
Tapi harus diingat, untuk minum kopi Disarankan untuk tidak berlebihan, kira-kira tidak lebih dari 400 mg kafein atau setara 4 cangkir kopi per harinya.
3. Susu Almond
