Network
Meminum teh hijau membuat tubuh merasa lebih rileks karena bahan kimia alami yang disebut theanine bisa memberikan efek menenangkan.
3. Membuat tidur lebih nyenyak
Minum teh hijau membuat tidur lebih nyenyak karena disebabkan oleh kandungan theanine dalam teh hijau yang memiliki efek anti stres.
4. Dapat menghambat pertumbuhan sel kanker
Di dalam teh hijau mengandung polifenol yang mampu menghambat pertumbuhan berbagai jenis sel kanker seperti sel kanker paru-paru, kanker lambung, kanker payudara dan kanker kulit.
5. Dapat mencegah penyakit jantung dan stroke
Dalam penelitian ditemukan bahwa mengonsumsi teh hijau ternyata mampu menurunkan kolestrol total dan kolestrol jahat.
Dengan begitu, tubuh dapat terhindarkan dari penyakit kardiovaskular, di antaranya penyakit jantung dan stroke.
Itulah manfaat dari minum teh hijau yang berefek pada kesehatan.***
