Network
Sikap altruisme (perhatian terhadap kesejahteraan orang lain) memiliki efek positif yang nyata bagi si pemberi.
Penelitian menunjukkan bahwa orang-orang yang menjadi sukarelawan menunjukkan bahwa mereka mengalami peningkatan pertumbuhan dan kesejahteraan dalam kehidupan pribadi mereka.
Baca Juga: Masih Tunjukkan Peningkatan Minat, Direktur BEI Bagikan Kiat Aman Berinvestasi di Pasar Modal
Tidur Siang
Mantan Presiden AS Bill Clinton dan seorang ilmuwan, Thomas A Edison, merupakan dua dari sekian banyak orang terkenal yang mengakui bahwa tidur siang sejenak adalah sesuatu yang bagus untuk dilakukan dalam meningkatkan produktivitas selama bekerja.
Namun, beberapa tempat kerja tidak mengizinkan karyawannya untuk tidur siang, sehingga bagi mereka yang tidak memiliki waktu tidur siang di kantor bisa melakukannya ketika akhir pekan. Akan tetapi, ini bukan berarti Anda bisa menghabiskan waktu sepanjang sore hari di atas tempat tidur.
Baca Juga: Marak Teori Konspirasi Soal Vaksin, Ormas Islam dan MUI Diminta Bantu Sosialisasi Vaksin Covid-19
Tidur siang singkat dengan waktu maksimal 20 menit akan membuat Anda merasa segar, berenergi, dan siap untuk menyelesaikan daftar tugas pribadi Anda, sehingga bisa lebih fokus pada pekerjaan di hari Senin.
Mulai sekarang, setiap kali Anda ingin menghabiskan akhir pekan hanya dengan menonton TV atau tanpa produktivitas yang berarti, ingatlah bahwa waktu sangat berharga dan bisa menjadi batu loncatan menuju terobosan untuk diri dan karir Anda.***
