Network
PR BEKASI - Makanan bersantan dan berkalori tinggi di hari lebaran seringkali membuat kita khilaf hingga menyebabkan berat badan mendadak naik.
Salah satunya yang dilakukan lifter andalan Indonesia Eko Yuli Irawan yang mengaku tidak khawatir mengonsumsi makanan bersantan dan berkalori tinggi khas Lebaran.
Meski ia tahu bahwa terdapat kemungkinan hal tersebut dapat membuat berat badannya naik, terlebih momentum olimpiade Tokyo sebentar lagi akan bergulir.
Baca Juga: Serius Calonkan Diri Jadi Tuan Rumah Olimpiade 2032, Indonesia Bentuk Panitia Khusus
Eko mengaku tetap menyantap hidangan yang biasa disajikan di hari raya Idul Fitri, seperti ketupat, opor ayam, dan rendang.
“Kalau pertandingannya dekat Lebaran, makanannya dijaga. Tapi kalau masih jauh, saya masih tetap makan makanan Lebaran,” kata Eko ketika dihubungi Antara di Jakarta yang dikutip Pikiranrakyat-Bekasi.com.
“Karena kan Lebaran identik dengan makanan seperti itu, tetapi itu hanya 1-2 hari. Setelahnya, saya kembali menjaga makanan,” sambungnya.
Baca Juga: Lakukan 1 dari 5 Olahraga Ini, Dijamin Berat Badan Anda Turun Drastis!
Lifter berusia 31 tahun itu mengatakan seandainya berat badan naik, dia masih mempunyai waktu mengembalikan berat badan agar kembali ideal.
