Network
PR BEKASI - Meski bulan Ramadhan dan Syawal telah berlalu, namun Anda masih bisa melaksanakan ibadah puasa Senin dan Kamis.
Puasa Senin dan Kamis tak hanya mendapatkan pahala. Di sisi lain puasa sunah tersebut memiliki banyak manfaat.
Manfaat yang paling terlihat dari puasa Senin dan Kamis adalah untuk kesehatan.
Melansir laman Kemenag, para ahli dari negara-negara Barat dan Timur telah membuktikan manfaat puasa.
Baca Juga: Nonton Gratis One Piece 1017 Sub Indo, Tayang di Indonesia Malam Ini
Adapun tiga tokoh tersebut antara lain Allan Cott M.D (Amerika Serikat), Dr. Yuri Nikolayev (Moskow), dan Alvenia M. Fulton (AS).
Ketiga peneliti tersebut menyebutkan bahwa rajin berpuasa bisa menurunkan kadar lemak, akan merasa lebih baik secara fisik dan mental, hingga memperlambat proses penuaan.
Bahkan diceritakan jika Nabi Muhammad SAW sangat bersungguh-sungguh dalam malaksanakan puasa sunah tersebut.
Aisyah RA mengatakan 'Rasulullah SAW sangat antusias dan bersungguh-sungguh dalam melakukan puasa pada hari Senin dan Kamis.' (HR. Tirmidzi, An-Nasai, Ibnu Majah, Imam Ahmad).
