"Rasullullah SAW biasa berpuasa ada ayyamul bidh ketika tidak bepergian maupun ketika bersafar".
Keutamaan yang dimiliki puasa Ayyamul Bidh sangat besar, yaitu sama dengan berpuasa selama satu bulan penuh.
Puasa Ayyamul Bidh disebut dengan puasa putih. Ini karena pada saat malam-malam disunnahkannya puasa Ayyamul Bidh, bulan sedang keadaan terang benderang atau dalam keadaan bulan purnama. Sehingga malam pun akan terlihat putih bercahaya.
Untuk waktunya, melihat pada kalender nasional Tahun 2022, maka puasa Ayyamul Bidh jatuh tepat pada hari Kamis, Jumat, dan Sabtu atau pada tanggal 11-13 Agustus 2022.
Berikut bacaan niat puasa Ayyamul Bidh selengkapnya dengan terjemah:
Niat puasa Ayyamul Bidh jika dibaca pada malam hari
نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ اَيَّامَ اْلبِيْضِ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى