Tidak Hanya di Islam, Berpuasa Juga Dilakukan oleh Agama-Agama Ini

Puasa mewajibkan mereka hanya makan satu kali dalam sehari, sementara penghindaran mencakup bahan makanan tertentu seperti daging atau permen.

Yom Kippur (Yahudi)

Merupakan Hari Penebusan Dosa bagi umat Yahudi. Selama 25 jam berpuasa, mereka juga menahan diri dari aktivitas seksual, mandi, dan pemakaian perhiasan. Puasa Yom Kippur bertujuan untuk introspeksi diri dan memohon pengampunan dosa.

Puasa (Konghucu)

Dalam tradisi Konghucu, terdapat konsep puasa rohani dan jasmani. Puasa rohani dilakukan melalui pengendalian perilaku dan ucapan.

Sedangkan puasa jasmani mencakup pantangan makan daging atau praktik vegetarianisme. Durasi puasa bisa bervariasi, mulai dari sehari saat Imlek, hingga bulan penuh, bahkan ada yang bersifat permanen.

Contoh-contoh ini hanya sebagian kecil dari beragam tradisi puasa dalam budaya agama-agama.

Intinya, puasa bukan hanya tentang menahan lapar dan haus, melainkan juga tentang pengendalian diri, refleksi spiritual, dan peningkatan kesadaran.***