PR BEKASI - Di masa pandemi Covid-19 seperti saat ini, tentu menjaga imunitas adalah hal wajib agar terhindar dan kebal dari virus tersebut.
Praktisi kesehatan Islam, dr Zaidul Akbar membeberkan resep makanan untuk meningkatkan imunitas tubuh Anda.
Berikut adalah resep dari dr Zaidul Akbar yang dilansir Pikiranrakyat-Bekasi.com dari kanal Youtube Bamol Tv.
Baca Juga: Sekelompok Pemuda Pamer Makan Buah Kecubung Dicocol Saus, Warganet Malah Berbagi Pengalaman Sama
Beliau menakan resep ini sebagai 'Es Campur' ala dr Zaidul Akbar.
Caranya pun cukup mudah, Anda hanya perlu menyiapkan beberapa bahan berikut ini:
- Cincau hijau
- Kolang-kaling
- Rumput laut
- Kurma
- Alpukat
- Air kelapa
- Madu
- Garam mineral
Kemudian jika sudah ambil cincau hijau kurang lebih seukuran setengah tangan Anda kemudian potong kolang-kaling secukupnya dan masukan kedua bahan itu ke dalam mangkuk.
Baca Juga: Simak, 4 Ciri Gejala Serangan Jantung dan Cara Menanganinya
Tambahkan rumput laut secukupnya beserta potongan kurma dan alpukat.
Kemudian masukan air kelapa ke dalam mangkuk sembari ditambahkan air madu dan garam mineral secukupnya.
Namun jika Anda memiliki probiotik, boleh ditambahkan sedikit.
Resep tersebut menurut dr Zaidul Akbar sangatlah ampun untuk meningkatkan imunitas tubuh Anda.
Baca Juga: Kisah Bumi Selamat dari Yakjuj dan Makjuj, Cara Menghindarinya Beda dengan Dajjal
Karena di dalamnya terdapat berbagai zat sehat seperti asam amino, serat, protein, vitamin, dan enzim.
Perlu diketahui bahwa imunitas itu dibentuk di pencernaan.
Maka makanlah makanan yang baik dan bermanfaat untuk pencernaan agar imunitas Anda meningkat dan kuat.
Demikianlah resep untuk meningkatkan imunitas Anda dari dr Zaidul Akbar.***