3 Obat Alami untuk Menurunkan Kolesterol, Mudah Ditemukan di Dapur

29 Juni 2022, 16:24 WIB
ilustrasi bumbu dapur. Catat tiga obat alami untuk bisa menurunkan kadar kolesterol yang mudah ditemukan di dapur, bawang putih salah satunya. /Pexels/Engin Akyurt

PR BEKASI - Penyakit kolesterol salah satu penyakit yang banyak menyerang orang di Indonesia.

Selain dengan resep dokter, ada beberapa obat alami untuk menurunkan kolesterol.

Obat-obatan alami untuk menurunkan kolesterol itu mudah ditermukan di dapur.

Baca Juga: Cara Bayar Pembelian BBM Pertalite Melalui MyPertamina, Cukup Lakukan Langkah Berikut

berikut adalah tiga obat alami untuk menurunkan kolesterol yang mudah ditemukan di dapur sebagaimana dikutip PikiranRakyat-Bekasi.com dari Times of India.

1. Kunyit

Rempah kunyit yang biasanya digunakan untuk bumbu masak ternyata dapat menurunkan kolesterol.

Kunyit dipercaya dapat membantu mengurangi plak atau timbunan kolesterol di dinding arteri.

Baca Juga: Lowongan Kerja PT Astra Otopart Tbk, Dibuka hingga 8 Juli 2022

Caranya cukup campurkan kunyit ke minuman sebelum tidur untuk membantu mengurangi kolesterol jahat.

Namun, cara terbaik adalah meminum setengah sendok kunyit dengan air hangat di pagi hari.

2. Bawang Putih

Mengandung konsentrasi tinggi allicin, bawang putih bisa mengurangi kadar kolesterol.

Senyawa yang mengandung belerang di dalam bawang putih dapat mengurangi total penyakit tersebut dan LDL secara signifikan.

Baca Juga: Hari Keluarga Nasional 2022, Tito Karnavian Ajak Masyarakat Cegah Stunting

Kunyah beberapa siung bawang putih mentah di pagi hari dan sebelum tidur secara teratur.

3. Cuka Sari Apel

Kadar kolesterol jahat dapat diobati secara alami menggunakan cuka sari apel.

Campurkan satu sendok makan cuka sari apel ke dalam satu gelas air hangat.

Minumlah setiap hari untuk mendapatkan hasil yang baik.

Baca Juga: Persib Bandung Resmi Pindah Stadion di Laga Perempat Final Piala Presiden 2022 Tanpa Penonton

Demikian informasi obat alami yang dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.***

Editor: Thytha Surya Swastika

Sumber: Time of India

Tags

Terkini

Terpopuler