Network
PR BEKASI – Pada umumnya, ketika seseorang tidur itu pasti ingin ada sesuatu mendasar yang menyangga di kepalanya, seperti bantal.
Sebagian orang ada yang tidak bisa tidur tanpa adanya bantal, tetapi ada saja orang yang bisa tidur tanpa bantal.
Dikutip Pikiranrakyat-Bekasi.com dari Bright Side pada Minggu, 6 Desember 2020, dapat dipahami bahwa berpisah dengan bantal itu sulit. Akan tetapi, tahukah anda tidur tanpa bantal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, berikut di antaranya:
Baca Juga: Cegah Pneumonia, Provinsi Jabar Siap Laksanakan Imunisasi PCV Gratis pada 2021 Mendatang
1. Mencegah sakit punggung
Sebenarnya bantal yang dapat menyebabkan posisi tidur tidak wajar dan penyangga yang diberikannya tidak bertahan lama.
Meskipun bantal itu tidak akan menyebabkan punggung Anda sakit, tetapi hal itu dapat memperburuk banyak gejala yang mendasarinya.
Saat tidur tanpa bantal, justru tulang punggung anda bisa beristirahat dan tubuh Anda berada dalam posisi aslinya.
Baca Juga: Pertama Kalinya, Wakil Indonesia Dipilih Jadi Deputi Dirjen Organisasi Kekayaan Intelektual Dunia
