Network
Dikutip Pikiranrakyat-Bekasi.com dari Healthline, berikut 3 minuman terbaik yang cocok diminum untuk orang sakit:
1. Air Kelapa
Tetap terhidrasi dengan baik adalah salah satu hal terpenting yang dapat Anda lakukan saat sakit.
Hidrasi sangat penting terutama saat Anda demam, banyak berkeringat, muntah atau diare, yang dapat menyebabkan Anda kehilangan banyak air dan elektrolit.
Air kelapa memiliki rasa yang manis dan enak. Ini menyediakan cairan dan elektrolit yang Anda butuhkan untuk tetap terhidrasi saat sakit.
Baca Juga: Meski Kedua Tangannya Ditebas Penjahat, Wanita Ini Berhasil Jadi Chef di Hotel Ternama, Ini Kisahnya
Baca Juga: Ganjar Pranowo Dibully karena Jalan Pantura Masih Rusak, BBPJN Jateng-DIY Diminta Lakukan Patroli
2. Kaldu
Mirip dengan sup ayam, kaldu adalah sumber hidrasi yang sangat baik saat Anda sakit. Kaldu penuh dengan rasa yang mengandung kalori, vitamin dan mineral seperti magnesium, kalsium, folat, dan fosfor.
Minum kaldu adalah cara yang lezat dan bergizi untuk tetap terhidrasi, dan juga berfungsi sebagai dekongestan alami saat panas.
