Jaga Kesehatan Mata Saat Belajar Daring, Simak Tips Berikut ini

4. Memakai Kacamata Anti Radiasi

Baca Juga: Beri Peringatan atas Sikap Diam Mahfud MD, Andi Arief: Kalau Ada Pertumpahan Darah, Saya Sudah Ingatkan

Salah satu tips jaga kesehatan mata di depan laptop saat belajar daring, yaitu memakai kacamata anti radiasi.

Kacamata ini akan membantu para pelajar dan guru untuk menyaring cahaya agar tidak terlalu masuk ke mata kita.

Selain itu, mata akan merasakan dingin saat menatap cahaya teknologi dalam waktu yang lama.

5. Makan Makanan Sehat

Makan makanan sehat sangat dianjurkan untuk menjaga mata saat belajar secara daring.

Baca Juga: Kabar Baik! Calon Pengantin Akan Dapat BLT Rp3.5 Juta dari Program Kartu Prakerja

Sebab, belajar secara daring memaksa kita untuk berlama-lama di depan teknologi, berbeda dengan pembelajaran secara tatap muka.

Oleh karenanya, para pelajar dan guru dianjurkan untuk memperbanyak memakan vitamin A agar mata tetap terjaga.