Hindari Bahaya Dehidrasi saat Puasa, Berikut 8 Pembagian Waktu Minum yang Dianjurkan

- 15 April 2021, 15:26 WIB
Ilustrasi pembagian waktu minum untuk menghindari dehidrasi saat puasa.
Ilustrasi pembagian waktu minum untuk menghindari dehidrasi saat puasa. /PIXABAY/

Baca Juga: Bunga Bangkai Berbuah Baru Pertama Kali Ditemukan di Sumbar, Intip Bentuk Buahnya

"Beberapa referensi menyebut 30-40 ml x BB. Ada juga yang menyebut 30-60 ml x BB. Semua benar. Jadi pakai rentang," ujarnya.

Lebih lanjut Rizal mengungkapkan, terdapat rumus yang lebih terperinci untuk mengetahui kebutuhan cairan tubuh seseorang.

"Ada juga rumus yang lebih detail. Tapi ga usah lah ya, awam tau nanti ruwet. Mau minum aja udah syukur. Semangat!" ucapnya.***

Halaman:

Editor: Ikbal Tawakal

Sumber: Twitter


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah