Lima Tips Agar Terlihat Awet Muda, Salah Satunya dengan Rajin Bersihkan Wajah

PR BEKASI - Berbagai macam cara orang untuk menjadikan dirinya terlihat menarik apapun akan dilakukannya.

Salah satunya upaya untuk mempertahankan wajah agar terlihat awet muda. Sehingga akan menumbuhkan percaya diri.

Walaupun penuaan memang tidak bisa dihindari, hanya saja proses penuaan bisa dicegah agar tidak lebih cepat terjadi.

Sebagaimana disampaikan Stephen Anton, ahli dari Institute on Aging di Department of Aging and Geriatric Research di University of Florida Health mengatakan awet muda diwujudkan dengan memadukan antara kesehatan, kebahagiaan, dan kualitas hidup yang baik.

Baca Juga: Tips Atasi Gejala Kaki Berkeringat yang Ganggu Aktivitas Anda, Salah Satunya dengan Teh Hitam

Seperti dikutip PikiranRakyat-Bekasi.com dari berbagai sumber, Minggu 23 Mei 2021, berikut beberapa tips untuk mencegah proses penuaan serta tetap awet muda dan sehat.

1. Jaga Pola Asupan Sehat

Tak hanya sayur, buah, dan teh hijau, Anda juga perlu menjaga pola makan sehat dan bergizi.