Network
Buah naga sangat bermanfaat untuk mengatur tekanan darah agar tetap stabil.
Baca Juga: Selalu Haus saat Berpuasa? 6 Buah Ini Baik Dikonsumsi untuk Kurangi Dehidrasi Selama Puasa Ramadhan
Karena buah naga kaya akan kandungan serat, kalium, dan antioksidan yang berperan dalam menurunkan tekanan darah.
Maka dari itu, buah naga baik dikonsumsi oleh orang yang menderita hipertensi.
5. Menjaga kesehatan jantung
Karena buah naga mampu menurunkan tekanan darah, mengatasi kolesterol tinggi, dan menjaga kadar gula darah tetap stabil seperti penjelasannya sebelumnya.
Baca Juga: Enam Buah-buahan Ini Cocok Dikonsumsi saat Buka Puasa dan Sahur di Bulan Ramadhan
Maka buah naga sangat baik untuk dikonsumsi agar menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko terjadinya penyakit kardiovaskular, seperti serangan jantung dan stroke.
6. Menjaga kenaikan berat badan
Karena buah naga termasuk ke dalam golongan buah yang memiliki kandungan rendah kalori dan bebas lemak, sehingga baik dikonsumsi oleh orang yang sedang menjalani diet.
