Network
PR BEKASI - Kurma biasanya lebih banyak dijual ketika bulan Ramadan. Meskipun begitu, bukan berarti buah kurma ini tidak bisa dimakan setiap hari.
Selain buah ini bisa dimakan secara langsung, ternyata kurma bisa diolah dengan direndam susu agar bisa menambah khasiat yang didapatkan oleh tubuh.
Jika kurma digabungkan dengan susu, tentu semakin banyak manfaat yang akan diterima oleh tubuh pengonsumsinya.
Baca Juga: Manfaat Kurma, Mampu Menjaga Kesehatan Tubuh dan Kecantikan
Berikut ini ada beberapa khasiat dari kurma yang direndam dalam susu, sebagaimana dikutip Pikiranrakyat-Bekasi.com dari Boldsky, pada Rabu, 14 Juli 2021.
1. Meningkatkan jumlah hemoglobin
Zat besi adalah senyawa penting yang ditemukan dalam kurma, yang juga penting untuk produksi hemoglobin atau protein dalam sel darah merah.
Mengonsumsi kurma dengan susu dapat membantu mengatasi masalah anemia.
Dalam sebuah penelitian, ditemukan bahwa ketika kurma yang direndam dalam susu dan kemudian direbus untuk jangka waktu tertentu, lalu diberikan kepada seseorang yang sehat (usia di atas 18 dan di bawah 55 tahun) di setiap pagi dengan perut kosong, maka kadar hemoglobin mereka dapat meningkat dalam 10 hari.
