Hindari Demensia Sejak Dini! Simak 12 Faktor yang Bisa Merubah Keadaan

PR BEKASI - Menjaga kesehatan hingga lanjut usia (lansia) memang perlu dipertahankan.

Lansia sering kali mengalami demensia atau penurunan daya ingat dan cara berpikir, seiring berjalannya waktu.

Dengan demikian sebagai lansia harus menjaga kesehatan dari masalah yang akan terjadi tersebut.

Namun, risiko demensia sejatinya bisa diminimalisir dengan memperbaiki sejumlah faktor sejak dini.

Baca Juga: Kompolnas Dukung Presiden Jokowi agar Kapolda dan Kapolres Tak Sowan ke Ormas yang Sering Berbuat Keributan

Berikut ada 12 faktor yang memengaruhi terjadinya demensia yang dikutip PikiranRakyat-Bekasi.com dari laman Express, pada Minggu, 5 Desember 2021.

Ke-12 faktor ini yakni 40 persenya dari seluruh penderita demensia di dunia sesuai penelitian pada tahun 2020 yaitu:

Kurang pendidikan, hipertensi, gangguan pendengaran, dan kebiasaan merokok, obesitas, depresi, fisik tidak aktif, diabetes, jarang berkontak sosial, konsumsi alkohol berlebih, cedera otak, dan polusi udara.

"Keseluruhan 12 faktor risiko yang bisa diubah ini bertanggung jawab pada sekitar 40 persen demensia di dunia, yang secara teoretis (faktor risiko tersebut) dapat dicegah atau ditunda," ujar tim peneliti dalam jurnal The Lancet.