Network
Selain harus rajin mengonsumsi buah dan sayur, cara yang satu ini juga dianjurkan dilakukan secara teratur.
Baca Juga: Diduga Narkoba, Artis Vitalia Sesha Diperiksa Kepolisian
Hal itu dikarenakan, apabila Anda memeriksa mata dengan teratur itu akan sedikit banya membantu mendeteksi katarak tahap awal dan bisa dengan segera diobati.
Kurangi Konsumsi Minuman Beralkohol
Konsumsi minuman beralkohol memang memberikan dampak negatif bagi kesehatan tubuh, terutama bagi kesehatan mata.
Baca Juga: Umuh Muchtar Mundur dari Manajer Persib
Banyak orang tidak mengetahui bahwa kebiasaan tersebut bisa berdampak pada kemungkinan terjadi katarak akan semakin tinggi.
Gunakan Kacamata Hitam Saat Aktivitas di Luar
Ini mungkin cara pencegahan yang paling mudah, namun kebanyakan orang tidak menyadari hal tersebut.
Baca Juga: Dikenal sebagai Bumbu Aromatik, Cengkeh Ternyata Punya Banyak Manfaat Lainnya
