5 Kebiasaan Buruk yang Bisa Menurunkan Kekebalan Tubuh

Biasanya untuk meningkatkan sistem imunitas ini kebayakan orang menempuh program diet sehat dan berolahraga.

Baca Juga: Sempat Ditutup, Kini Jamaah Bisa Tawaf Kembali di Pelataran Kabah

Sayangnya, makan sehat dan olahraga saja ternyata tidak cukup. Ada banyak faktor yang bisa menurunkan sistem kekebalan tubuh.

Kebiasaan-kebiasaan tertentu juga dapat menurunkan kekebalan tubuh.

Berikut Pikiranrakyat-bekasi.com akan merangkum beberapa faktor yang membuat sistem kekebalan tubuh menjadi menurun yang dikutip dari berbagai sumber.

Baca Juga: Beredar Kabar The Simpsons Prediksi Kehadiran Virus Corona sejak Tahun 1993, Cek Faktanya

Merokok

Merokok memang tidak baik untuk kesehatan tubuh, terutama untuk organ pernapasan seperti paru-paru, selain itu dengan merokok juga dapat menghabiskan banyak vitamin dan mineral dalam tubuh.

Tubuh menggunakan simpanan vitamin dan mineral dan tidak dapat mengikuti beban yang ditimbulkan rokok. Ini akan menyebabkan tubuh lebih sering sakit dan mungkin mengembangkan kanker.

Baca Juga: Guru Berkomentar Bodoh dan Tembakkan Staples, Dihukum Larangan Mengajar