Network
PR BEKASI - Umat muslim di seluruh dunia bersiap menyambut bulan suci Ramadhan 2022.
Bulan Ramadhan 2022 akan dilaksanakan pada awal bulan April 2022 mendatang.
Setiap orang pasti punya banyak hal yang dipersiapkan menyambut bulan suci Ramadhan 2022 ini, salah satunya menyiapkan berbagai menu untuk berbuka puasa maupun sahur.
Namun Anda perlu memperhatikan pola makan selama menjalankan puasa, agar tak jatuh sakit.
Berikut ini Pikiranrakyat-Bekasi.com rangkum makanan terbaik untuk berbuka puasa, dilansir dari Healthxchange.
Baca Juga: 13 Makanan untuk Meningkatkan Kecerdasan Otak Anak, Nomor 5 Paling Mudah Didapat
Buah dan sayur
Badan Promosi Kesehatan (HPB) merekomendasikan 2 porsi sayur dan buah per hari.
Selama Ramadhan, Anda bisa memakan kurma yang kaya akan potasium, yang bisa membantu otot dan saraf berfungsi dengan baik.
