Network
3. Makan berlebihan
4. Saat liburan, justru sibuk kerja
5. Ada pergantian waktu dan musim
Ada 8 tips mudah yang bisa Anda terapkan untuk mengatasi stres usai libur panjang tersebut, berikut selengkapnya:
Baca Juga: One Piece Episode 1017 Kapan Rilis? Berikut Jadwal Tayang dan 2 Link Nonton
1. Jangan lupa manjakan diri
Anda bisa memanjakan diri dengan perawatan, healing, atau aktivitas lain yang menenangkan pikiran.
2. Jangan dipendam sendiri
Kalau Anda punya masalah atau merasa sedih, Anda bisa curhat ke keluarga atau orang yang Anda percaya.
3. Tetap beraktivitas fisik
