Network
- Wortel
Rasa wortel yang sedikit manis, menyimpan kandungan nutrisi yang mengesankan.
Wortel rendah kalori dan tinggi vitamin A , biotin, dan potasium.
Terlebih lagi, wortel sarat dengan karotenoid, yang merupakan pigmen tumbuhan yang bekerja sebagai antioksidan kuat dalam tubuh Anda.
Ini termasuk beta-karoten, likopen, alfa-karoten, dan lutein.
Manisnya jus wortel bisa dicampur dengan sayuran dan buah-buahan lain seperti buah jeruk, jahe, dan bit.
Baca Juga: Drakor Kiss Sixth Sense Tayang Setiap Hari Apa? Catat Jadwal Lengkapnya
- Bit
Selain warnanya yang menggoda, dari segi nutrisi, bit juga kaya akan mangan, potasium, dan folat.
Bit juga tinggi nitrat , sejenis senyawa tumbuhan alami dengan efek kesehatan yang kuat.
Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa jus bit yang kaya nitrat dapat meningkatkan tekanan darah, stamina, dan kesehatan otak.
- Kubis
Kubis mungkin bukan pilihan yang tepat untuk rasa jus yang enak, tetapi ini adalah bahan bergizi dan lezat yang cocok untuk campuran jus dengan buah atau sayuran lain.
