Network
PR BEKASI – Minimalis memiliki arti yang berbeda-beda bagi setiap orang, entah itu tentang memiliki barang yang sedikit ataupun selera warna pada pakaian yang hanya itu-itu saja dan sebagainya.
Sherly Annavita Rahmi seorang influencer asal Aceh Utara, ia menjelaskan tentang minimalism yaitu 'focuses what really matters' menurut Calleb Bekke seorang pakar kesehatan.
"Fokus pada hal-hal yang sangat penting, karenanya Becke juga beranggapan bahwa hal-hal yang kurang penting dan enggak membahagiakan harus dibuang atau dijauhi oleh orang yang hidup minimalis," ujar Sherly.
Konsep gaya hidup minimalis dapat menjadi media untuk mengevaluasi diri, mengevaluasi aktivitas, pertemanan dan apapun yang terjadi di dalam hidup kita.
"Dalam menerapkan konsep minimalism ini, memilih dan memilah mana yang kita perlukan dan mana yang enggak, tentu butuh self control (kontrol diri) dan wisdom (kebijaksanaan)," ujar Sherly.
Dalam melakukan gaya hidup minimalis, Sherly menjelaskan bahwa jangan karena ikut-ikutan trend dan membuang atau melepas sesuatu yang penting bagi diri sendiri maupun orang-orang yang ada di sekitar kita.
Baca Juga: Apakah Kamu Pernah Merasa Sedih Tanpa Sebab? Simak Penjelasannya Menurut dr Jiemi Ardian
"Karena pada akhirnya konsep minimalism itu bisa diterapkan dimanapun, di sosial media, di gaya hidup, di cara kita berfikir dan di emosi dan sebagainya," ujar Sherly.
Melakukan gaya hidup minimalis memiliki manfaat yang baik, dilansir Pikiranrakyat-Bekasi.com dalam channel Youtube Sherly Annavita Rahmi diantaranya:
1. Mengurangi Stres, menghindari depresi, membawa energi yang positif dan bahagia.
Baca Juga: Apakah Zoro Mati dan Perannya Digantikan Yamato di Kru Topi Jerami? Berikut Prediksinya di One Piece
2. Merasa menjadi lebih bebas, contohnya tidak terlilit hutang akibat gaya hidup.
3. Meningkatkan fokus dan produktivitas
Sherly menjelaskan sebuah artikel dari Carl Pullein yang berjudul '7 Ways Minimalist Living Improves Your Productivity' yang menjelaskan tentang gaya hidup minimalis.
Baca Juga: One Piece 1052, Oda Ternyata Mengecoh Kita, Bukan Yamato tapi King yang Jadi Nakama Baru Luffy
"Gaya hidup minimalis akan membuat kita akan jauh lebih fokus dan jauh lebih produktif," katanya.
"Karena having less membuat kita lebih cepat dan mudah dalam mengambil keputusan, membuat kita lebih berkomitmen dengan apa yang sedang dan akan kita lakukan hingga meningkatkan kualitas kerja kita," ucap Sherly.
Gaya hidup minimalis adalah pilihan setiap manusia untuk bisa mengoptimalkan apa yang dimiliki agar lebih fokus dan lebih produktif dalam menjalankan kehidupan.
Baca Juga: One Piece 1052, Boa Hancock Jadi Aliansi Luffy, Bonney dan Vivi Kabur dari Mariejoa
"Hidup seadanya itu adalah pilihan, having less itu bukan berarti kita nggak mampu, bukan berarti kita kuno," ujarnya.
"Atau ketinggalan jaman, bukan berarti juga kita ketinggalan trend," ucap Sherly.***
