Network
Baca Juga: Mbappe Optimis Membawa PSG Memenangi Liga Champions Musim Depan
"Hal paling efektif mencegah GERD adalah turunkan berat badan. Lemak ekstra pada perut memberi tekanan pada perut dan mendorong cairan lambung naik ke kerongkongan. Lalu jangan berbaring setelah makan, tunggu tiga jam. Sebagai pamungkas, setop merokok & alkohol," tulisnya.
Gejala GERD bisa membuat tidak nyaman bagi mereka dari segala usia.
Jika dibiarkan dapat menyebabkan kerusakan jangka panjang pada bagian-bagian sistem pencernaan.
Jika penyakit dan gejala tersebut terus berlanjut, sebaiknya segera hubungi dokter, agar dapat meresepkan obat untuk mengurangi refluks asam atau pembedahan memperbaiki cincin otot yang memungkinkan aliran yang balik ke kerongkongan.***
