Network
Caranya cukup campurkan kunyit ke minuman sebelum tidur untuk membantu mengurangi kolesterol jahat.
Namun, cara terbaik adalah meminum setengah sendok kunyit dengan air hangat di pagi hari.
2. Bawang Putih
Mengandung konsentrasi tinggi allicin, bawang putih bisa mengurangi kadar kolesterol.
Senyawa yang mengandung belerang di dalam bawang putih dapat mengurangi total penyakit tersebut dan LDL secara signifikan.
Baca Juga: Hari Keluarga Nasional 2022, Tito Karnavian Ajak Masyarakat Cegah Stunting
Kunyah beberapa siung bawang putih mentah di pagi hari dan sebelum tidur secara teratur.
3. Cuka Sari Apel
Kadar kolesterol jahat dapat diobati secara alami menggunakan cuka sari apel.
Campurkan satu sendok makan cuka sari apel ke dalam satu gelas air hangat.
