Wajib Tahu! Alasan Mengapa Tidur dengan Kegelapan Total Sangat Baik untuk Kesehatan Anda

Anisa Nabilah Hidayati
- 14 Juli 2022, 15:00 WIB
Ilustrasi tidur.
Ilustrasi tidur. /Pexels/Andre Piacquadio

"Ada juga cara untuk memblokir cahaya (misalnya, filter khusus dalam kacamata), dan penelitian lebih lanjut mungkin diperlukan untuk menetapkan metode untuk melawan paparan cahaya dan mengurangi risiko kardiometabolik," kata Dr. Cedernaes.***

Simak update artikel pilihan lainnya dari kami di Google News Patriot Bekasi
Halaman:
1
2
3
Lihat Semua

Editor: Nopsi Marga

Sumber: Medical News Today

Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Refleksi Tengah Tahun, Shopee dan JKT48 Bawa Keceriaan dan Inspirasi dalam 6.6 Great Mid-Year Sale

Refleksi Tengah Tahun, Shopee dan JKT48 Bawa Keceriaan dan Inspirasi dalam 6.6 Great Mid-Year Sale

17 Mei 2024, 06:04 WIB
Hati-Hati Diabetes, Ini Tanda-Tanda Kadar Gula Tinggi di Tubuh yang Harus Diwaspadai

Hati-Hati Diabetes, Ini Tanda-Tanda Kadar Gula Tinggi di Tubuh yang Harus Diwaspadai

15 Mei 2024, 13:20 WIB
Etika Meminta Tolong Kepada Orang Lain: Nomor 8 Sering Dilupakan

Etika Meminta Tolong Kepada Orang Lain: Nomor 8 Sering Dilupakan

13 Mei 2024, 08:50 WIB
Kisah Haru Netizen, Penuhi WL sang Adik Beli Sepeda Berkat Voucher Kaget Shopee, Bikin Nangis!

Kisah Haru Netizen, Penuhi WL sang Adik Beli Sepeda Berkat Voucher Kaget Shopee, Bikin Nangis!

8 Mei 2024, 15:45 WIB
Tes Diabetes Tak Perlu Disuntik Lagi, Bisa dengan Ponsel? Ini Hasil Penelitiannya

Tes Diabetes Tak Perlu Disuntik Lagi, Bisa dengan Ponsel? Ini Hasil Penelitiannya

29 April 2024, 16:54 WIB

Terpopuler

1

Gojo Bangkit Kembali? Ini Rangkuman Spoiler Jujutsu Kaisen 260
2

Seleksi PPK di Kabupaten Bekasi Dianggap Tidak Fair, Dinilai Ada 'Cacat' Tebang Pilih
3

Perbandingan Infinix Note 40 Pro Plus 5G dengan Samsung Galaxy A25 5G, Duel Ponsel di Harga 4 Jutaan
4

Usai Viral Minta Martabak Lima Loyang, Dishub Kota Medan Laporkan Pedagang ke Polisi
5

Tertangkap Basah Saat Beraksi, Pelaku Curanmor di Tangkap Warga Mustikajaya Bekasi
6

Hati-Hati Diabetes, Ini Tanda-Tanda Kadar Gula Tinggi di Tubuh yang Harus Diwaspadai
7

Bocor Harga POCO F6 Pro, Lebih Murah dari F5, Spek Menurun?
8

Himawari Gunakan Kekuatan Kurama! Ini Spoiler Boruto Two Blue Vortex Chapter 10
9

iQOO Neo 9s Pro Segera Meluncur, Jalin Kemitraan dengan NBA
10

Aksi Begal Terjadi di Mustikajaya Bekasi, Satu Unit Motor Dibawa Kabur Pelaku

Kabar Daerah

1

Safari Politik Pilgub Lampung: Hanan Masuk ‘Lumbung Suara’ Umar

2

Kapolsek Sengah temila Menghadiri Upacara Kesadaran Nasional
3

Pilgub Lampung: Hanan Masuki ‘Lumbung Suara’ Umar

4

5 Destinasi Wisata Religi Terpopuler Di Surabaya Yang Wajib Di Kunjungi Bagi Peziarah Di Kota Pahlawan
5

MUI Kecamatan Keluhkan Pesta Miras dan Knalpot Bising di Masjid At-Taubah Polres Banjar